田径体能训练内容

本书系统介绍了田径运动体能训练的科学理论基础以及走跑、跳跃、投掷等技能的力量、速度、柔韧、灵敏和耐力等素质的具体锻炼方法,为广大体能教练、体育教师和体育运动爱好者学习体能训练知识、提高体能训练及运动水平提供有益和有效的帮助。

《现代田径运动训练方法》是2005年北京体育大学出版社出版的图书,作者是张英波。书籍简介 本书介绍田径力量、速度、耐力柔韧等方法。此外书中还包括:田径运动技术学习方法、专项技能训练方法等。内容介绍 《现代田径运动训练法》包括体能训

实用田径体能训练解析 《实用田径体能训练解析》是2011年中国商务出版社出版的图书,作者是孙鹏。书籍信息

田径体能训练理论与实践 出版信息 田径体能训练理论与实践 内容简介 本书突出了科学性、新颖性、实用性,深入浅出地阐述了体能训练的概念、分类和内容,介绍了田径体能训练的基本理论与方法。在理论方面,结合培养目标的要求,对田径体能

《常见体育项目体能训练理论与方法指导》是2017年中国水利水电出版社出版的图书,作者是怀亮。内容简介 本书在对体育项目体能训练的理论进行阐述的基础上,分别对体能训练的科学理论指导、田径体能训练指导、常见大球运动体能训练指导、游泳

相关文档

田径运动体能训练
现代田径运动训练方法
实用田径体能训练解析
田径体能训练理论与实践
常见体育项目体能训练理论与方法指导
90858.net
zxqk.net
rpct.net
rtmj.net
qwfc.net
电脑版